Jakie leki na osłabienie, przemęczenie? Podpowiadamy

Jak walczyć z osłabieniem

Osłabienie i przemęczenie organizmu to profesjonalnie definiując zmniejszona zdolność do pracy i aktywnego funkcjonowania, spowodowana utratą energii i  brakiem jej rezerw.

Przemęczenie może być przejściowym stanem organizmu, ale może także stanowić objaw wielu poważnych chorób, nie należy go zatem bagatelizować. Najczęściej osłabienie i przemęczenie są spowodowane spadkiem odporności, na skutek wielu czynników zewnętrznych.

Źle dobrana dieta

Źle dobrana dieta, niedobór witamin i składników mineralnych,  szybkie tępo życia, ciągły stres, mało czasu na sen i relaks, brak ruchu i  aktywności fizycznej, lub też przeciwnie – nadmierna aktywność przy braku możliwości regeneracji, a także częste choroby, wszystko to wpływa na osłabienie naszego organizmu.

Aby zapobiec zmęczeniu i osłabieniu należy przede wszystkim zmienić styl życia, przeanalizować co może być powodem utrzymującego się stanu przemęczenia i zaprzestanie tego. Oczywiście wszelkie niedobory witamin w organizmie należy uzupełniać zbilansowaną dieta oraz jej suplementami.

Wzmacnianie odporności

Na rynku dostępnych jest bardzo wiele preparatów wzmacniających odporność, a tym samym niwelujących osłabienie i przemęczenie. Przykładem środków  wzmacniających ogólnie organizm może być Olimp Vita-Min Plus, Olimp Guaranax czy Centrum kompletne od A do Z, to preparaty, które dzięki swej zawartości podnoszą siły witalne, zmniejszając tym samym uczucie zmęczenia.

Jeśli zmagamy się na co dzień z sytuacjami stresowymi warto sięgnąć po Generactive Reservatrol, który oprócz wzmocnienie ogólnego, chroni komórki organizmu przed skutkami stresu oksydacyjnego.